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Détox naturelle du Côlon: Pourquoi faire une détox du côlon?

La détoxification du côlon équivaut à un grand nettoyage. Cela permet de le vider des résidus de déchets qui pourraient l'encombrer, en raison d'un transit intestinal insuffisant en termes de quantité ou fréquence d'évacuation. Il peut être particulièrement intéressant de réaliser ce nettoyage lorsqu'on a tendance à souffrir de constipation, car les déchets s'accumulent de jour en jour, ce qui amplifie davantage les problèmes de transit. Si vous êtes sujet aux troubles digestifs comme les ballonnements ou les gaz, un nettoyage du côlon s'avèrera également bénéfique. Lorsque des résidus de déchets alimentaires stagnent trop longtemps dans le côlon, cela peut avoir plusieurs conséquences sur l'équilibre intestinal, mais également à d'autres niveaux. Présence de bactéries dans le côlon, quelles en sont les conséquences? Elles peuvent être variées, et ne sont pas souhaitables. Voici les principales:

  • Constipation : la présence de déchets dans le côlon peut entraver la bonne évacuation des selles. Ces déchets durcissent et les selles trop dures ne parviennent pas à cheminer normalement dans le côlon pour arriver jusqu'à l'anus et être éliminées. Cela peut entraîner des hémorroïdes, un phénomène douloureux de dilatation excessive des veines de l'anus.

  • Fermentation : les résidus alimentaires non évacués peuvent à la longue finir par fermenter, entraînant la production de gaz dans le côlon. S'ensuit une sensation inconfortable de ballonnement: ventre gonflé, parfois douloureux, flatulence.

  • Dysbiose intestinale : il s'agit d'un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries qui peuplent notre microbiote intestinal. Ce déséquilibre entraîne des ballonnements et une mauvaise assimilation des nutriments.

  • Passage des déchets dans la circulation sanguine : si ces déchets restent trop longtemps dans le côlon, ils peuvent enflammer la paroi intestinale. Elle deviendra alors trop poreuse et permettra leur passage dans la circulation sanguine, ce qui n'est évidemment pas souhaitable.

  • Méga côlon : si les déchets s'accumulent au fil du temps et finissent par être présents en quantité importante, cela peut entraîner une dilatation excessive du colon, qui représente une urgence médicale.

  • Quels sont les bienfaits d'une détox du côlon?

Nettoyer son colon régulièrement permet d'éviter les phénomènes cités précédemment.

On constate une amélioration à plusieurs niveaux:

  • Un meilleur transit intestinal

  • Un plus grand confort digestif

  • Une atténuation des maux de ventre, de tête ou des nausées dues à une digestion perturbée

  • Une amélioration de l'aspect de la peau

  • Une sensation de bien être général et un regain d'énergie